関節炎・リュ−マチでお悩みの方へ


関節炎、リューマチは日本よりも欧米では多い病気です。骨関節症、リューマチが最も有名ですが、本来この病気には、通常のリューマチから慢性関節リューマチまで、２００種ほど違った症状があるのです。
関節炎は関節部に炎症を起こし、痛みを伴うものもあります。一部の痛み、膨張、凝り、変形などがその徴候と見られます。徐々に始まる場合もありますし、突然の時もあります。
慢性関節リューマチは、女性は男性の２倍多く見られ、痛みや変形を伴う結果を招く炎症性の病気です。この関節炎は、しばしば４０才以下、子供にも起こり、若年性慢性関節リュウマチとして知られています。慢性関節リューマチのはじめは、しばしば肉体的、感情的ストレスと関係があります。また、貧栄養やバクテリア感染が影響することもあります。
骨関節症はよく見られる病気で、関節で骨が退化していくのです。軟骨にまず変化が見られます。軟骨は関節部の緩衝物となっているもので新しい骨の成長するところです。関節部に厚い滑液膜は痛みに関係してきます。
４０才以前にはまれにしか見られない骨関節症ですが、女性では男性よりも３倍多く見られます。遺伝的な場合もあります。
この何種類もの症状に対応するような解決法を見い出すことは難しいものです。最近の研究において食事がこれらの病気に大きな影響を及ぼしていることが明らかになりました。

■日常生活での注意

(1). 「move it or lose it」（動かすか失うか）とう言葉を欧米ではよく使います。必ず動かしなさい。動かすのを怠るとますます悪化させ失いますよ。という意味です。激しい運動をする必要はまったくなく。散歩をする家の中を動き回る。方法はいくらでもあります。関節部分をよく動かしましょう。
(2). 炎症を促進させるような食事を摂らない。(動物脂肪の肉、鶏肉、乳製品、卵黄など)
寒水魚（鮭、サバ、アンチョビー、ニシン、ツナなど俗に言う青魚）には多量のオメガ脂肪酸やＤＨＡ、ＥＰＡを含み炎症と戦いますのでこれらからタンパク質を摂ってください。

■効果的な治療方法

関節炎
(1). ジョントフード、ジョイントフードマトリックスＭＳＭ、グルコサミン＆コンドロイチンなどのグルコサミン、コンドロイチンを５：４の割合で毎日服用する。１日にグルコサミン１５００ｍｇ：コンドロイチン１２００ｍｇの割合で摂取する。
(2). (1)と同時に、アースリイズセロリを１回１錠１日２服用する。この製品には炎症や痛みを抑えるハーブやＤＨＡ、ＥＰＡなどの寒水魚のフィッシュオイル、γリノレン酸のイブニングプリムローズオイルが含まれています。
(3). さらに、経済的に余裕がある場合、ジナキシンまたはＭＳＭを１回１錠１日２回服用する。
(4). 少しづつよくなったら服用量を減らしていきます。但し(1)だけは服用を続ける。

リューマチ
(1). リューマチにはエンゾジノールのような抗酸化剤を服用します。
(2). さらに、経済的に余裕がある場合、ジナキシンを１回１錠１日２回服用する。
(3). 少しづつよくなったら服用量を減らしていきます。但し(1)だけは服用を続ける。

我慢できない痛みの時には、セレブレックスを服用するといいでしょう。副作用がほとんどない鎮痛剤です。
　

■米国で約5千万人が患っている変形性関節症（関節炎）治療の最前線！
　 グルコサミンとコンドロイチンの作用について
　

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